2025-04

今回使用した歯ブラシは「クリニカ　アドバンンテージ　ハブラシ」です！硬さは「ふつう」の４列コンパクトを使用しました！ちな...

近年歯を白くしたいという意識は男女問わず高まっていますよね。今回はその中でも歯科衛生士歴１０年以上である私が考える歯の色...

最近歯がしみるけど虫歯ではないと言われた・・・「歯がしみるのに歯医者に行っても虫歯ではないと言われた」「特に歯が黒い様子...

日々何気なく使用するハブラシですが今回私自身が３０代女性、歯科衛生士ということもあり３０代女性におすすめするハブラシをお...

たくさんある糸ようじ（フロス）の中で自分に合ったものはどれなのか気になりますよね＾＾ここでは歯科衛生士がおすすめする歯垢が落ちやすいもの、使用しやすいもの、コスパの良いものをお伝えします！皆さんの参考になれば嬉しいです！